10 Manfaat Pare untuk Kesehatan: Turunkan Gula Darah Hingga Cegah Kanker
MIMBARJUMAT.COM – Studi terkini periode 2025-2026 mengungkapkan bahwa pare (Momordica charantia), sayuran lokal dengan rasa khas pahit, menyimpan sepuluh manfaat kesehatan yang signifikan. Penelitian dari AMIKOM (Januari 2026) dan CNBC Indonesia menunjukkan, konsumsi pare dapat menurunkan kadar gula darah hingga 24 mg/dL dalam dua jam berkat kandungan charantin yang menyerupai insulin alami. Rutin mengonsumsi 150 gram … Read more