5 Olahraga yang Cocok Dilakukan Saat Berpuasa
MIMBARJUMAT.COM – Menjalani puasa bukan berarti berhenti beraktivitas. Dengan memilih olahraga yang cocok dilakukan saat berpuasa, tubuh tetap bugar tanpa risiko kelelahan berlebihan. Berikut lima pilihannya. 1. Jalan Santai Jalan santai menjadi pilihan paling mudah dan aman. Olahraga ini membantu melancarkan peredaran darah serta menjaga metabolisme tetap stabil. Waktu terbaik melakukannya adalah 30 hingga 60 … Read more