Buka Puasa Tanpa Drama: Hindari 5 Makanan Ini!
MIMBARJUMAT.COM – Buka puasa memang momen paling dinanti setelah seharian menahan lapar. Namun, pilihan makanan yang salah bisa bikin perut tidak nyaman dan tubuh lemas. Saat berpuasa, jumlah enzim pencernaan menurun sehingga sistem pencernaan sedang “istirahat”. Jika langsung mengonsumsi makanan berat atau sulit dicerna, perut bisa kaget dan memicu begah, mual, atau naiknya asam lambung. … Read more