MIMBARJUMAT.COM – Menjalani puasa bukan berarti berhenti beraktivitas. Dengan memilih olahraga yang cocok dilakukan saat berpuasa, tubuh tetap bugar tanpa risiko kelelahan berlebihan. Berikut lima pilihannya. 1. Jalan Santai Jalan santai menjadi pilihan paling mudah dan aman. Olahraga ini membantu melancarkan peredaran darah serta menjaga metabolisme tetap stabil. Waktu terbaik melakukannya adalah 30 hingga 60 … Read more
MIMBARJUMAT.COM – Saat sahur, memilih buah yang tepat penting untuk menjaga tenaga selama berpuasa. Berikut 10 buah yang cocok dikonsumsi saat sahur. 1. Semangka Semangka kaya akan air sehingga membantu menjaga hidrasi tubuh. Buah ini juga mengandung vitamin A, vitamin C, dan antioksidan yang mendukung sistem kekebalan tubuh. Rasa manis dan kesegarannya bisa meningkatkan nafsu … Read more
MIMBARJUMAT.COM – Banyak orang percaya bahwa pasangan yang cocok adalah mereka yang punya banyak kesamaan. Lalu bagaimana dengan Scorpio dan Sagitarius yang justru tampak bertolak belakang? Scorpio dikenal sebagai zodiak berelemen air yang misterius, intens, dan cenderung tertutup. Mereka selektif dalam membuka diri dan tidak mudah percaya. Sebaliknya, Sagitarius adalah zodiak berelemen api yang ekspresif, … Read more