anemia

Tips Puasa bagi Penderita Anemia Biar Tetap Kuat dan Nggak Lemas Seharian!

by
Tips Puasa bagi Penderita Anemia

MIMBARJUMAT.COM – Bulan Ramadan telah tiba. Buat kamu yang punya gangguan anemia, mungkin ada sedikit kekhawatiran: “Apakah saya kuat puasa seharian?” Pertanyaan ini wajar banget muncul. Anemia adalah kondisi di mana jumlah sel darah merah rendah, akibatnya fungsi darah mengantar oksigen ke seluruh tubuh jadi terganggu. Efeknya? Badan gampang lemas, pusing, dan nggak bertenaga. Tapi … Read more

Jantung Pisang, Rahasia Superfood Lokal yang Bikin Tubuh Sehat

by
Jantung Pisang, Rahasia Superfood Lokal yang Bikin Tubuh Sehat.*mimbarjumat.com/ist

MIMBARJUMAT.COM – Jantung pisang bukan hanya lezat, tapi juga kaya nutrisi. Bagian bunga dari tanaman pisang ini mengandung serat, vitamin C, zat besi, kalium, dan antioksidan yang baik untuk tubuh. Rutin mengonsumsinya bisa bantu menjaga gula darah, pencernaan, dan kesehatan jantung. Manfaat jantung pisang sangat beragam. Salah satunya adalah membantu mengontrol gula darah. Kandungan serat … Read more